Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1270 kcal
|
Fat: 57.93g | Prot: 60.89g | Carbs: 128.21g.
Breakfast: Финик, Чай, Николаевские Сыроварни Сыр Фермерский 30%, Авокадо Авокадо, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: O'Zera Шоколад 97,7%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Черникой без Сахара, Горбуша Соленая, Хлебнаш Хлеб Пшеничный, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Помидор Тушеный, Цветная Капуста с Яйцом, Мираторг Рулька Свиная. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 29 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour, Resting - 15 hours and 29 minutes, Sleeping - 7 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|