|
Вчера точно чего-то недосчитала - приходила подруга с мужем отметить покупку моей машинки, основные блюда я внесла, но мы там еще пробовали разные мои вкусности-полезности (друзья интересовались, что же я ем).
В целом, за день снова отвес, и это радует.
|
67.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 121.58g | Prot: 58.34g | Carbs: 19.11g.
Breakfast: Чай. Lunch: Творожный кекс, Чай, Сырный суп. Dinner: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Disas Икра Кижуч, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Льняной хлебец, Oleos Хлебцы Льняные с Семенами Тыквы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|