Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1364 kcal
|
Fat: 58.97g | Prot: 102.14g | Carbs: 103.56g.
Breakfast: Кофе, Сырники, Bonvida Джем Клубничный, Льняное Масло. Lunch: Ultimate Nutrition Iso Sensation 93. Dinner: Семга Слабосоленая, Русское Море Лосось Рубленный Подкопченный, Dr. Korner Хлебец Бородинский. Snacks/Other: Белевская Пастила Воздушная Яблочная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|