Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 36.12g | Prot: 67.66g | Carbs: 237.44g.
Breakfast: Обычное Кофе, Тысяча Озер Сыр Утренний, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебопек Хлеб Зерновой, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Гречневая Каша на Воде. Lunch: Помидоры, Индейка с Овощами на Пару, Вареное Яйцо. Dinner: Соевый Соус, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Каскад Сухари с Клюквой, Мартини Шампанское Асти, Роллы Филадельфия, Суши Шоп Филадельфия Кинг Сайз, Ролл с Лососем, Ролл с Огурцом. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Активия Йогурт Натуральный, Сырники из Обезжиренного Творога, Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|