Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 60.48g | Prot: 53.19g | Carbs: 142.37g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Эвалар Белковый Батончик Турбослим Шоколадный Кекс, Махеевъ Джем Клюквенный, Каравай Хлеб для Тостов. Lunch: Каравай Лепешка Узбекская с Луком, Огурец (с Кожурой), Паста с Грибами и Сыром, Спагетти Варёные Плоские Мои. Dinner: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Lay's Чипсы. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|