Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 33.07g | Prot: 74.46g | Carbs: 162.82g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад 97,7%, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Киви, Сила Злаков Овсяные Хлопья . Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Гречка Вареная. Dinner: Киви, Зеленый Чай, Изюм, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Печень Куриная Жареная. Snacks/Other: Изюм, Зенченко Кефир , Булаевский Творог Творог Нежирный, Орехи в Шоколаде, Merci Конфеты, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana kis's Weight History
|