Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
73.6 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 32.94g | Carbs: 252.54g.
Breakfast: Апельсин, Банан, Капуста, Льняные Семена, Финик. Dinner: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Белая Мука, Горлинка Горчичное Масло , Капуста, Огурец (без Кожуры), Лук, Картофель. Snacks/Other: Финик, Красная Цена Изюм Тёмный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Помидор Соленый, Соль, Огурец (без Кожуры), Капуста, Горлинка Горчичное Масло, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Adita Rama's Weight History
|