Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2016 kcal
|
Fat: 76.65g | Prot: 138.08g | Carbs: 186.94g.
Breakfast: Роллы Филадельфия. Lunch: Помидоры, Сыр Моцарелла, Салат Айсберг, Майонез, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Редис, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Вода, Powerful Progress Протеин, Молодой Шпинат, Киви, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irkakostenko123's Weight History
|