Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 60.65g | Carbs: 87.10g.
Breakfast: Белый Замок Масло Топлёное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Стениха Ветчина Куриная Нежная, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Lunch: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Шампиньоны в Сметане. Dinner: Авокадо Авокадо, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Киприно Тертый Сыр Три Сыра, Жареное Яйцо, Шампиньоны в Сметане, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица, Милти Напиток. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
br-zhanna's Weight History
|