Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 20.90g | Prot: 44.70g | Carbs: 92.52g.
Breakfast: Gruszki, FruVita Skyr Naturalny, Sante Nasiona Chia , Łaciate Mleko 0,5%, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Sos Sojowy, Pomidory, Masło, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Proste Historie Warzywa na Patelnię po Polsku. Dinner: Dawtona Przecier Pomidorowy, Pomidory, Masło, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Indyka, Marchewki, Czosnek. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hi_prutka's Weight History
|