Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1896 kcal
|
Fat: 112.52g | Prot: 89.87g | Carbs: 134.98g.
Breakfast: Сахар, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, ОГО Отруби Пшеничные, Bombbar Протеиновый Коктейль Шоколадный, Молком Творог Обезжиренный 0,1%, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко. Lunch: Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Свинина Тушеная, Подлива, Скумбрия Запеченная, Помидоры. Dinner: Скумбрия Запеченная, Льняные Семена, Гречка Отварная, ВкусВилл Сало Бутербродное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Томатный Соус, Ашан Груша Вильямс. Snacks/Other: Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marishka_1502's Weight History
|