Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1263 kcal
|
Fat: 56.25g | Prot: 63.12g | Carbs: 126.89g.
Breakfast: Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Lunch: Leor Салака, Картофель, Хлеб Черный, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Молоко 1,5%. Dinner: Freshsecret Морковь По-Корейски, Растительное Масло, Макфа Спагетти Отварные, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко. Snacks/Other: Beerka Арахис Жареный Соленый, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Гост Сгущёнка с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Манник, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|