Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
74.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 59.21g | Prot: 88.24g | Carbs: 125.55g.
Breakfast: Яичный Белок, Кофе, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Славмо Молоко 3,5%. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное, Кофе, Печень Куриная Жареная, Салат с Крабовыми Палочками. Dinner: Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Простоквашино Сметана 10%, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Оливковое Масло, Помидоры. Snacks/Other: Noyan Кизил Варенье Экстра, Чай с Медом, Петрозаводский Хлебокомбинат Хлеб Особый, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Кофе, Лавина Сдоба Кята. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KristinaIsh38's Weight History
|