Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
45.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1234 kcal
|
Fat: 43.25g | Prot: 97.61g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Яйцо, Мёд, Творог 9%, Красные Вишни. Lunch: Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Monini Olio Extra Vergine Di Oliva , Королівський Смак Горчица, Молокія Йогурт 1.6%, De Luxe Тунец в Собственном Соку, Своя Лінія Спагетти. Dinner: Соусе Терияки, Тушеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые), Торчин Соевый Соус Классический. Snacks/Other: Яготинский Молоко 2,6%, Дыня, Шоколад. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|