Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 44.01g | Prot: 61.05g | Carbs: 144.28g.
Breakfast: Помидоры Черри, Первым Делом Молоко 1,5%, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Dinner: Щедрые Хлебцы Ржаные, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Помидоры Черри, Северная Гавань Крабовое Мясо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: La Pina Арахисовая Паста, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Банан, Хлебный Спас Овсяное Печенье на Фруктозе. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kesiavladislava2292's Weight History
|