Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1957 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 136.22g | Carbs: 173.51g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Голубика, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Зеленый Чай, Зеленый Чай, Суши Шоп Сливочный Суп с Лососем. Dinner: Чай, Десертайм Десерт Тирамису, Корюшка, Помидоры Черри. Snacks/Other: ВкусВилл Овощные Хлебцы Мечта Парижанки, Соленые Огурцы с Укропом, Говяжий Стейк (Только Постный), Помидоры, Клубника, Чай, Зеленый Чай. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|