Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
58.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 64.58g | Prot: 97.86g | Carbs: 105.12g.
Breakfast: Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Гейнер "MAXLER" - Шоколадный, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Яйцо (Целое). Lunch: Roshen Шоколад Чёрный Пористый, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Крыло Копчёно-Вареное "Петруха", Евроопт Огурец, Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Зелёный Чай, Окорочок Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Dinner: Яйцо (Целое), Продукт из Мяса Птицы,Рулет "Праздничный" Копчёно - Вареный, Евроопт Огурец, Полоцкие Хлебцы Гречневые, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Лимон, Гейнер "LIGHT MASS" - Пломбир. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|