Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1640 kcal
|
Fat: 60.86g | Prot: 104.56g | Carbs: 166.59g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах , Лента Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Паштет из Чечевицы Домашний , Восход Хлеб Рижский, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Монетный Двор Шоко Плитки "Денежный Мешок", Bona Vita Соевый Гуляш, Дело Вкуса Жареная Цветная Капуста, Жареное Яйцо, MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Банан, Geneticlab Vegan Protein. Dinner: Монетный Двор Шоко Плитки "Денежный Мешок", не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Краснокочанная Капуста, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Авокадо, Минтай Жареный, Яблоко, Банан, Geneticlab Vegan Protein. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный Люкс, Nestle Kit Kat Senses Double Chocolate, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Растворимый Кофе (из Порошка). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
JaBetty1's Weight History
|