Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
67.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
692 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 63.47g | Carbs: 37.02g.
Breakfast: Мёд, Родина Молоко 2,5%, Чай, Natige Сметана 15%, Жареное Яйцо без Жира, Творожная Запеканка с Изюмом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Финик, Салат с Тунцом и Овощами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iamuniversalbee's Weight History
|