Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
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82.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1298 kcal
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Fat: 26.98g | Prot: 115.29g | Carbs: 122.91g.
Breakfast: Mulino Bianco Fette Biscottate, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi. Elevenses: Parmigiano (in Pezzi). Lunch: Martini, Mulino Bianco Galletti, Spumante, De Cecco Passata di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane Integrale Agli 8 Cereali, Petto di Pollo, Carne. Tea: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. Dinner: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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LoSmilzo157's Weight History
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