Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
80.7 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2326 kcal
|
Fat: 92.17g | Prot: 125.94g | Carbs: 249.17g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кокосовое Молоко, Клубника, Овсяная Каша на Молоке, Сваренное Вкрутую Яйцо, Легко Смузи Витаминный. Dinner: Мандарины, Добрый Сок Яблочный, Салат Овощной с Маслом, Лаваш, Мираторг Куриные Крылья, Куриные Бедрышки (Запеченные), Шашлык из Свинины. more...
|
|
2178 kcal
|
Exercise:
Hiking - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Kuprjashkina's Weight History
|