|
ну окей, допустим я свинка. Вчера съела всякой фигни, сладостей(бабушка варенье принесла).... ну и воды норм так выпила может из за этого и привес?
думаю жир за пару дней, так не наберётся.(надеюсь*)
|
64.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1038 kcal
|
Fat: 51.30g | Prot: 64.71g | Carbs: 83.33g.
Breakfast: Киви, Яблоки (без Кожи), Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Борщ с Курицей. Dinner: Запеканка. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Киви, Компот без Сахара, La Pina Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|