Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
65.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 49.12g | Prot: 47.35g | Carbs: 171.20g.
Breakfast: Выборжец Огурец Длинноплодный, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Дикси Виноград Кишмиш, Магнит Авокадо, Фрау Му Творог 5%, Хохланд Творожный Сыр, Billa Хлеб Маг с Семечками. Lunch: Fish House Мидии в Масле с Пряностями, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, SPAR Салат из Свежей Капусты. Dinner: Дикси Виноград Кишмиш, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Фрау Му Творог 5%. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Магнит Морковь Свежая, Пятерочка Банан. more...
|
|
2017 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
etomoiiris's Weight History
|