Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
800 kcal
|
Fat: 32.69g | Prot: 90.50g | Carbs: 46.53g.
Breakfast: Quest Bar Протеиновый Батончик со Вкусом Праздничного Торта, Parmalat Молоко 0,5%, Вкусвилл Сосиски Куриные, ВкусВилл Сыр Мягкий с Белой Плесенью Делис, Шпинат, Лента Авокадо Хаас, Вареное Яйцо, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица Пропаренная. Lunch: Рыбные Правила Филе Окуня Н\К Мороженное(Весовое), Шпинат, Салат Айсберг, Помидоры, Окей Перец Желтый , Огурец (без Кожуры). Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Творог 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinkinss's Weight History
|