|
Прямо удивительно, уже несколько дней только "-". (Сейчас накаркаю хахаха) ...
Хотя вчера настало то число, когда вес стремится у кого-то на 500 гр, у кого-то на 1.5 кг вверх , животик потяжелел утром ощутимо) Обжорства нет, чувства голода по прежнему тоже нет, как обычно питаюсь до 16-17 часов
Вчера даже скушала грамм 45 шоколада днем с кофе)
|
49.6 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 53.81g | Prot: 49.77g | Carbs: 104.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом. Lunch: Лук, Пиканта Аджика Астраханская, Говядина. Dinner: Киты Еды Морс Облепиховый. Snacks/Other: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Зеленый Чай, Сдобушка Пирожок с Повидлом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|