Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020
|
75.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1835 kcal
|
Fat: 83.13g | Prot: 128.67g | Carbs: 143.15g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Джинн Семена Подсолнечника Жареные, Брянский Молочный Комбинат Творожный Сыр с Итальянскими Травами Papa Cheezano, Бкк Багет Заварной Зерновой, Сладуница Конфеты Тирамиссо, Молоко (2% Обезжиренное), Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, Авида Творог 5%. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Огурец (с Кожурой), Карусель Картофель Жареный из Отварного, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Блины на Молоке, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nglevykina's Weight History
|