Svlev's Journal, 01 May 20

Svlev's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2020

76.6 kg Lost so far: 5.4 kg. Still to go: 8.6 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 May 2020:

1700 kcal

Fat: 47.03g | Prot: 91.38g | Carbs: 147.55g. Breakfast: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Вкуснотеево Творог 9%. Lunch: Гороховый Суп, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Хлеб Бородинский. Dinner: Агрокомплекс Цыпленок-Табака по-Домашнему, Виктория Плов Вегетарианский. Snacks/Other: Вино Каберне Совиньон. more...

1893 kcal

Exercise: Sauna - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 0.5 kg a Week

Support

Svlev's Weight History

View Complete History