Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4369 kcal
|
Fat: 193.48g | Prot: 138.97g | Carbs: 462.63g.
Breakfast: Let's Do Organic Shredded Coconut, Now Omega-3, Кофе Эспрессо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, RIOBA Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Метро Сыр Гауда. Lunch: Kapuziner Пиво Светлое Нефильтрованное , Сибхлеб Лаваш Армянский Тондырный, Табрис Шашлык Свинина Шея. Dinner: Чай, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра", Магнит Рулет с Маком, Мегамарт Кольцо Заварное, Подсолнечное Масло, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Дымов Сосиски Куриные, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Konix Brewery Mon Cher Cassis, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Fanta Fanta. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|