Triska Febriyanti's Journal, 30 Apr 20

Malam 67, 10
66.6 kg Lost so far: 2.4 kg.    Still to go: 8.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 30 April 2020:
1168 kcal Fat: 53.15g | Prot: 84.99g | Carbs: 80.15g.   Breakfast:  Teh Tawar, Yakult Yakult,  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan),  Nasi Putih,  Bakso Daging Sapi. Dinner:  Bakso dengan Saus (Campuran),  Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Snacks/Other: Milo Milo Cube. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Triska Febriyanti's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.