Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
61.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1627 kcal
|
Fat: 59.12g | Prot: 107.33g | Carbs: 172.58g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка Отварная, Тушеные Овощи, Грудка Индейки. Dinner: Простоквашино Творог 5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Арахисовая на Фруктозе . Snacks/Other: Мандарины, Банан, Останкинский Молочный Комбинат Термостатная Ряженка. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хелена_хв's Weight History
|