Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1057 kcal
|
Fat: 37.71g | Prot: 63.77g | Carbs: 124.22g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Гранат, Хлеб Черный. Lunch: Приготовленная Брюссельская Капуста, Брокколи, Спаржа, Верес Горошек Зеленый, Скумбрия Запеченная, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Рис Вареный, Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
poletaeva.tna's Weight History
|