Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
75.7 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 61.72g | Prot: 92.35g | Carbs: 114.79g.
Breakfast: Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Zero Низкокалорийный Джем Манго. Lunch: Вареное Яйцо, Кофе. Dinner: Клубника, Тульский Молочный Комбинат Сметана 15%, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом, Ананас. Snacks/Other: Kinder Paradiso, Клубника, Вино Красное Сухое, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|