Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 86.89g | Carbs: 141.59g.
Breakfast: Большая Кружка Сливки 10%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%. Lunch: Котлета Свиная, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Макфа Макароны Отварные, Рис Вареный. Dinner: Капуста Тушеная, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Песочное Печенье, Звездный Классические Московские Сухари с Изюмом , Вареное Яйцо, Пискаревский Творог 5%, Простоквашино Ряженка 4%, Киви. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|