Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
64 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1658 kcal
|
Fat: 103.42g | Prot: 77.22g | Carbs: 100.86g.
Breakfast: Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром, Сваренное Вкрутую Яйцо, Искра Сыр Канестрато. Lunch: Вареное Яйцо, Майонез, Красные Помидоры, Котлета Домашняя, Бигус. Dinner: Виктория Ризотто с Курицей, Epica Йогурт Чернослив-Инжир-Злаки-Чиа. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Майонез, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Хрустящим Печеньем, Рот Фронт Мармелад Чудо Ягода, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaUmka's Weight History
|