Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
77.4 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 70.15g | Prot: 56.55g | Carbs: 231.33g.
Breakfast: Булгур (Вареный), Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Хлеб Рижский, Жареное Яйцо, Чизкейк ПП, Джемы и Варенья, Сахар. Lunch: Шампиньоны в Сметане, Рассольник, Спагетти из Цельной Пшеницы . Dinner: Варенье, Яготинское Масло Сливочное 69,2%, Кулиничи Калач Новый. Snacks/Other: АТБ Рулетик с Арахисом и Корицей, Кефир 2,5%, Льняные Семена, Golden Kings of Ukraine Клетчатка из Тыквенных Семечек. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
щ людмила's Weight History
|