Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
80 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1998 kcal
|
Fat: 76.57g | Prot: 94.32g | Carbs: 230.79g.
Breakfast: Новые Технологии Зефир, Молоково Молоко 3,2%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом . Lunch: Новые Технологии Зефир, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 25%, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Snickers Сникерс, Ряба Майонез Провансаль, Риат Хлеб Русь, Суп Грибной. Snacks/Other: Магнит Банан, Суздальский Молочный Завод Творог 5%. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tataluni's Weight History
|