Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
83.1 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 61.15g | Carbs: 134.68g.
Breakfast: Delight Финики Королевские , Редис, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры. Lunch: Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат, Редис, Огурец (с Кожурой), Картофель, Помидоры, Куриное Филе, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
zhukova06's Weight History
|