Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
60.5 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1194 kcal
|
Fat: 23.37g | Prot: 83.71g | Carbs: 164.83g.
Breakfast: Кофе, Славянский Дар Аджика Традиционная , ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макароны Отварные. Lunch: Фруктовый Батончик, Heinz Печенье Детское, ВкусВилл Рыбные Палочки из Филе Минтая , Клементины. Dinner: KDV Тараллини с Чесноком, Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Snacks/Other: Безе. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|