Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1133 kcal
|
Fat: 42.20g | Prot: 97.84g | Carbs: 88.80g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Зерновая Коллекция Хлеб , Кофе, Кешью, Замороженная Черника, Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Перловка Отварная, Сушеные Семена Тыквы, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая , Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриная Грудка Отварная, Капучино, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetainvisible's Weight History
|