Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1558 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 93.45g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рома Хлеб Бородинский. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Водный Мир Оселедець Слабосолоний в Олії, Рис Отварной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Мексиканская Смесь. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Other: Капучино, Зеленый Чай, Олейна Подсолнечное Масло , Рудь Овощная Смесь "Весенняя" Семикомпонентная, Салат из Помидоров и Огурцов. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
고양이 meow meow 's Weight History
|