Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1380 kcal
|
Fat: 40.31g | Prot: 119.04g | Carbs: 111.13g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Зеленый Листовой Салат, Троекурово Голень Куриная, Green Line Морковь, Макароны Отварные, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Ермолино Молоко 3,2%, Мистраль Отруби Овсяные, Империя Вкуса Ветчина из Индейки, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ekasinitsyna's Weight History
|