Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
61.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 51.20g | Carbs: 195.91g.
Breakfast: Семейные Секреты Фасоль Печёная в Аджике , Дядя Ваня Икра из Кабачков, Овсяноблин. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Карусель Картофель Запечённый . Dinner: Соевый Соус, Простые Пельмени, Heinz Сырный Соус, Uni Dan Русская Горчица. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1807 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 2/mph - 25 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 28 minutes, Walking (brisk) - 4/mph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 33 minutes, Sleeping - 6 hours and 49 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
0lechka Leva's Weight History
|