Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
53.8 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 77.70g | Carbs: 80.97g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Dinner: Вареное Яйцо, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настёна Обыкновенная's Weight History
|