Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
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76.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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999 kcal
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Fat: 33.12g | Prot: 59.80g | Carbs: 113.84g.
Breakfast: Altromercato Zucchero di Canna, Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Caffè (Espresso). Lunch: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Tre Mulini Pasta Integrale, Prezzemolo, Sapor di Cascina Ricotta, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Aglio in Polvere. Dinner: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Pomodori Rossi, Ortomio Fagiolini Verdi Surgelati, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Yogurt Magro al Naturale. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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LUCETTA73's Weight History
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