Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1096 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 54.95g | Carbs: 57.20g.
Breakfast: Буренка Сливки 20%, Danone Йогурт Живинка Злаки-Лесные Ягоды. Lunch: Aro Лосось Слабосоленый , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Яичный Белок, Сыр Бри. Dinner: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Руккола, Капуста, Хлеб, Хамон, Колбаса Докторская. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
|
Ritasolodenka's Weight History
|