Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
70 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 71.57g | Carbs: 76.66g.
Breakfast: Nestle Кит Кат Мини, Schar Белый Хлеб, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Вареное Яйцо, Стародворские Колбасы Сосиски Венские. Lunch: M&M's Молочный Шоколад с Разноцветными Драже, Любятово Печенье Топленое Молоко, Куриные Бедрышки (Запеченные), Calve Майонезный Соус Лёгкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Nestle Кит Кат Мини, Мясновъ Колбаски Чоризо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakluqwa's Weight History
|