|
Исполняется мечта идиота похудеть к июлю до своих 47кг.
Уехала на 11 дней к морю, поплавала , отвлеклась от тяжелых московских будней, придётся ездить на карьеры и озера) Отдых отложим до зимы или следующего лета, если, конечно, деньги за тур будут, как обещают, на депозите...
|
49.7 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 58.11g | Prot: 54.34g | Carbs: 166.48g.
Breakfast: Сбарро Компот из Черной Смородины, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Блины на Молоке. Lunch: Пиканта Аджика Астраханская, Жареная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Компот Ягодный, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|