Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
61.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 93.71g | Prot: 88.69g | Carbs: 84.34g.
Breakfast: Виктория Свинина Карбонад, Черемушки Хлеб Столичный в Нарезку, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо. Lunch: Призма Яблоко Ред Делишес, ВкусВилл Шницель Куриный с Сыром, Меридиан Салат Французский. Dinner: Solgar Омега-3, Меридиан Салат Французский, Пастуший пирог. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, VP Laboratory 100% Platinum Whey. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|