Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1429 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 85.44g | Carbs: 133.78g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мэри Хлеб "Купеческий с Подсолнечником", Чебаркульский Молочный Завод Молоко Российское 1,5%, Алейка Геркулес. Lunch: Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти, Минтай Жареный, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Минтай Жареный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Намажь Орех Арахисовая Паста Шоколадная, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
Евгения3005's Weight History
|