Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2020
|
71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 78.96g | Carbs: 228.80g.
Breakfast: M&M's Драже с Арахисом, Кофе с Молоком, Хачапури по-Аджарски, Пирожок с Мясом. Lunch: McDonald's Макшейк Ванильный, McDonald's Чизбургер . Dinner: Naturalis Овсяные Отруби, Nutrend Whey Протеин, Словяночка Молоко 2,5%, Молокія Смузі Груша-Яблуко-Липа, Roshen Milk Chocolate Hazelnut Nougat, Пирожок с Мясом. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|